Kõik keemiliselt sünteesitud vahendid seksuaalse aktiivsuse vähendamiseks põhinevad verevoolul peenise veresoontesse. Seisund tekib teatud ainete toimel, mis on ravimite põhikomponendid. Allpool saate lugeda peamiste äratuntavate ravimite kohta, mis võivad suurendada soovi ja parandada erektsiooni.
Populaarsed ravimid on PDE 5 ensüümi aktiivsed inhibiitorid, mis vähendavad erektsiooni. Võimas toime põhineb selle teguri kõrvaldamisel, mis parandab meeste potentsi, põhjustades kiiret verevoolu peenisesse. Kvaliteetse seksuaalvahekorra saavutamiseks peate 1-2 tundi enne seda jooma 25-50 mg ravimit. Tugev erektsioon kestab 4-6 tundi
Soovitatav on võtta ravimeid iseseisvalt ettevaatusega, lugedes hoolikalt kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi
Alternatiivmeditsiin
Kuidas suurendada potentsi kodus traditsioonilise meditsiini abil? Alternatiivses meditsiinis on meeste impotentsuse raviks mitmeid taimi. Üks neist toodetest on ingver, potentsi suurenemist täheldatakse pärast 7-päevast tarbimist. Ingveri valmistamise retsepte on palju. Loetleme mõned neist:
- Lisage 1 dessertlusikatäis pulbristatud taime mis tahes joogile ja jooge kolm korda päevas;
- Teine retsept koosneb ingveripulbri, mee ja klaasi keedetud vee segust;
- Värskelt valmistatud taimemahla lisatakse teele või muudele jookidele.
Teine kasutusviis on terapeutilised vannid. Valmistamise retsept: lisada 3 spl hakitud ingverit 1 liitrile veele, peale 10 minutit keetmist vannis lahjendada. Enne ingveri võtmist potentsi suurendamiseks pidage nõu oma arstiga. Selle kasutamine hüpertensiooni, neerukivitõve, südamehaiguste korral on keelatud.
Ženšenn
Suurendab meeste potentsi kodus ženšenni alkohol Tinktuura. Parim tooraine tinktuuri valmistamiseks on mandžuuria juur. Retsept on lihtne: 2 cm pikkune juuretükk valatakse kvaliteetse viinaga, mille maht on 3, 5 liitrit. Ravimi võtmine algab esimestest valmistamispäevadest.
Võtke klaas enne sööki. Tinktuura tuleb lisada esialgsele mahule, kui jääb alles kahekümnendik osa, ja segada hoolikalt. Seda protseduuri tehakse kaks korda, seejärel valmistatakse uutest toorainetest tinktuura. Ženšenni tinktuuri võtmise paus on ebasoovitav. Ravi jätkamisel on vaja ette valmistada uus ravimi portsjon.
Võite kasutada infusiooni, mis põhineb magusal keedetud veel ja 50 g ženšennil. Pärast 3-tunnist infusiooni juur purustatakse põhjalikult, valatakse 0, 5 liitrit keedetud vett ja inkubeeritakse 20 päeva. Võtke 40 päeva teelusikatäis pool tundi enne sööki.
Seller
Selleri kasutamisel täheldatakse tugevuse suurenemist. Selleri toiduvalmistamise retseptid on väga mitmekesised. Võite seda kasutada värskelt valmistatud mahla kujul, 10 g enne sööki, 3 korda päevas kuni potentsi taastumiseni. Õuna-, pirni- ja sellerimahla segu vahekorras 1: 2: 4 mõjub soodsalt mehe organismile.
Selleri tinktuuri retsepti valmistamiseks kasutatakse klaasi vett ja 30 g taime. Kurna 4 tunni pärast. See vahend ravib meeste impotentsust, taastab libiido.
Pähkel
Kodus kasutatakse erektsiooni parandamiseks kreeka pähkleid. See sisaldab tohutul hulgal kasulikke aineid, selle päevane tarbimine koguses 15 tükki suurendab potentsi ja parandab keha. Suurim eelis on 12 pähklite, ploomide, viigimarjade, rosinate segu kasutamine. Valmis kuivatatud puuvilju kaalutakse 200 g.
Teine viis potentsi suurendamiseks on võtta 200 g kreeka pähkleid koos kitsepiimaga, jaotades kogu päeva. Kursuse sissepääs 1 kuu.
meepalsam
Tervendajatel on retseptid meeste tervendamiseks, kasutades ravimtaimi, mett, muumiat. Mesindustooteid on pikka aega kasutatud meeste potentsi taastamiseks.
Meepalsami valmistamiseks kasutatakse järgmisi koostisosi: mesi, cahors ja riivitud aaloe lehti. Iga koostisosa võetakse 250 g Tooted segatakse põhjalikult, hoitakse külmkapis nädalas. Pärast pingutamist võite võtta enne sööki 3 korda päevas 30 päeva jooksul. Palsami annust tuleks suurendada 1 teelusikatäit supilusikatäis.
emme
Sellel ainel on üldine tugevdav toime ja see suurendab meeste potentsi. Kasutamine: lahustage 2 g muumiat 300 g vees, võtke 30 g hommikul 10 päeva jooksul. Pärast viiepäevast pausi korratakse ravikuuri. Ravi kestab 40 päeva 5-, seejärel 10-päevaste pausidega.
Kasulik on muumia ja mee kombinatsioon. Samuti lahustage 2 g muumiat meevees ja võtke õhtul. Viimase 10 päeva jooksul on muumia annus kahekordistunud.
Mitteravimite meetodid
Sellesse rühma kuuluvad kõik meeste jõu suurendamise meetodid, välja arvatud ravimite kasutamine. Eraldage nõelravi meetodid, massaaž, kehaline kasvatus ja toit. Kuid need on tõhusad ainult seksuaalse düsfunktsiooni algstaadiumis.
eesnäärme massaaž
Eesnäärme massaaži peetakse kõige kuulsamaks ja mõnel õnnestub seda kodus harjutada. Siiski on nüansse, mida iga mees peab teadma, kui ta soovib seda vahendit proovida. Eesnäärme massaaž toimub vastavalt konkreetsele plaanile:
- Mees peaks hoidma ühte poosi: toetuma põlvedele ja küünarnukkidele.
- Massöör paneb kätte steriilsed kindad ja torkab ringjate liigutustega nimetissõrme 4-5 cm sügavusele mehe pärakusse.
- Massaaž toimub servadest keskelt sujuvate liigutustega
- Kui eesnäärmel on tunda kõvasid tsoone, tuleb neid eriti hoolikalt masseerida.
- Massaaži lõpus peate vedeliku väljavooluks jooksma sõrmega piki eesnäärme keskset sulkust.
- Tõmmake sõrm õrnalt välja. Ravimassaaž aitab toime tulla mitte ainult meeste jõu suurenemisega, vaid ka urogenitaalsüsteemi probleemidega.
Patsiendid märgivad, et pärast terapeutilise massaaži kursust normaliseeruvad eesnäärme kanalid ja ummikud kaovad.
Terapeutiline massaaž aitab toime tulla mitte ainult meeste jõu suurenemisega, vaid ka urogenitaalsüsteemi probleemidega. Patsiendid märgivad, et pärast terapeutilise massaaži kursust normaliseeruvad eesnäärme kanalid ja ummikud kaovad.
Munandi massaaž
Sisuliselt on see üsna lihtne: munandikotti sõtkutakse peopesades mehaaniliselt. Paljud mehed märgivad, et munandikoti massaaž seksuaalpartneri poolt on hea eelmänguks. Pärast seda tõuseb libiido ja meeleolu märgatavalt.
Tõhusaks munandite massaažiks on mitu reeglit. Esiteks peavad masseerija käed olema soojad. Teiseks on vaja lahti saada munandikotti silelihased, kandes sellele enne protseduuri sooja rätikut. Kolmandaks, munandikotti sõtkumine peaks olema õrn, ilma surveta ja kõvade punktide palpeerimisel tuleb neid eriti hoolikalt masseerida.
peenise massaaž
Selle massaaži eesmärk on normaliseerida närviimpulsse ja parandada vereringet organismis. Massaaži tuleks teha mittetäieliku erektsiooniga, kui elund pole veel piisavalt kõva. Elundist saab haarata rusikaga ja kergelt vajutada, tõmmata peenise juurest pähe või vajutada üksikutele punktidele. Kui tekib erektsioon, peate massaaži katkestama ja ootama, kuni see nõrgeneb.
Nõelravi potentsi tugevdamiseks
Nõelravi eelised on tuntud juba iidsetest aegadest ja paljud kasutavad seda meelsasti vaevustest taastumiseks. Selline potentsi mõjutav vahend võimaldab tekitada verevoolu teatud piirkonda, vajutades selle piirkonna eest vastutavale kehapunktile.
Rääkides potentsist, saame mehe kehal eristada järgmisi punkte:
- Punkt käel. Selle leidmiseks haaravad vasaku käe sõrmed (pöial ja nimetissõrm) paremast randmest, seejärel tuleb liikuda küünarnukini 1 cm võrra.
- Punktid ristluul. Need asuvad sirgjooneliselt tsoonis 7-9 cm kaugusel koksiuksest ülespoole.
- Punkt päikesepõimikule.
- Punktid jalal. Need asuvad kanna keskelt sirgjooneliselt. Esimene tekib pärast 1-2 cm ja teine - jala keskel.
Neid punkte saab vajutada ja masseerida. Tavaliselt kulub ühe tsooni akupressuuriks 3-5 minutit.
Kastmine külma veega
Kontrastdušš aitab lahendada probleeme meeste tervisega.
Selleks vajate:
- Kodus võtke kuuma vanni ja laske selles 10-15 minutit pikali.
- Pese hoolikalt kuuma duši all.
- Täida kraanikauss külma veega ja vala enda peale.
- Hõõruge keha rätikuga.
Järskude temperatuurimuutuste tagajärjel kehas aktiveeruvad immuunmehhanismid, paraneb veresoonte elastsus ja vereringe ning tõuseb stressivastaste hormoonide tase. Siiski tuleb meeles pidada, et doseerimise kuritarvitamine võib keha liigse stressi tõttu põhjustada vastupidise efekti. Seetõttu on soovitatav protseduuri läbi viia mitte rohkem kui 1 kord 5-7 päeva jooksul.
Teine võimalus kastmiseks on kohe pärast vanni või sauna ämbrit külma veega ümber lükata. Sel juhul peate võtma arvesse tervislikku seisundit, vanust ja füüsilist vormi.
Vasodilataatorite süstid
Eriti rasketel juhtudel ei too ravimite kasutamine impotentsuse raviks kaasa erektsiooni paranemist. Otse peenisesse süstitavad α1-adrenergilise retseptori inhibiitorid aitavad olukorda päästa.
Tuntuim vasodilataator intrakavernoosseks süstimiseks on ravim, mille toimeaineks on alprostadiil. Fallose sees olles viib see silelihaste lõdvestumiseni ja suurendab verevoolu.
Süstimine tuleb teha umbes 15 minutit enne kavandatud seksuaalset kontakti. Tuleb meeles pidada, et ravimi toime kestab umbes 2 tundi. Manustatava aine koguse määrab raviarst.
Ravimit ei tohi kasutada fallose deformatsioonide, implantaatide olemasolu, priapismi arengut soodustavate haiguste korral.
Ravimi kasutamisega võib kaasneda:
- valu ja põletustunne peenises;
- piinavalt pikenenud erektsioon;
- fibroos;
- hematoomi moodustumine süstekohas;
- peavalu;
- köha;
- rõhu tõus.
Preparaadid välispidiseks kasutamiseks
Tugevama soo arsenalis on lisaks suukaudsetele ja parenteraalsetele ravimite vormidele ka välispidiseks kasutamiseks mõeldud ravimid. Nende peamine ülesanne on suurendada vere mikrotsirkulatsiooni peenises. Paikselt kasutatavate patogeenide vabanemiseks on erinevaid vorme - geelid, kreemid, salvid.
Mõned toimeained imenduvad nahalt paremini kreemide ja salvide kujul, teised aga sobivad paremini geeli kujul. Lisaks on geelide kujul olevaid preparaate lihtsam peenisele kanda ja jaotada ning need imenduvad kiiremini.
Kõiki välis- ja kohalikuks kasutamiseks mõeldud tooteid tuleb kasutada vastavalt juhistele, mis tavaliselt on ravimile lisatud. Kuid enamasti kasutatakse standardina kõiki geele/kreeme – neid kantakse peenisele 5-15 minutiks kavandatud seksuaalse intiimsuse ajaks.
Sellised vahendid on head, kuna mees rakendab ravimit otse, mis tähendab, et neil ei ole kehale süsteemset toimet, nagu tablettide või süstide kasutamisel. Kõik see vähendab võimalike kõrvalnähtude arvu – ei esine südameinfarkti, tugevat verevoolu näkku ega hüpertensiooni, mida võivad põhjustada suukaudsed ravimid.
Erektsioonihäired võivad olla põhjustatud erinevatel põhjustel – psühhogeensed ja neurogeensed, müogeensed ja vaskulaarsed, hormonaalsed häired, seetõttu on selle probleemiga võimalik ja vajalik tegeleda erineval viisil.
Kuid selles küsimuses on oluline piinlikkusest üle saada ja otsida kvalifitseeritud abi.
Kegeli võimlemine
20. sajandi keskel töötas dr Arnold Kegel välja oma harjutused, mis tugevdavad vaagnapõhjalihaseid. Need leiutati õiglasele soole, kes kannatas enureesi all. Hiljem aga selgus, et ka sellistel harjutustel on potentsi suurendav mõju. Lisaks on teaduslikust seisukohast parim viis prostatiidi ennetamiseks Kegeli harjutused kodus.
Harjutuste põhiolemus on leida ja tugevdada lihaseid, mis on kontaktis meeste reproduktiivsüsteemiga. Tavaliselt hoiab see lihasrühm kõhukelme ja vaagna organeid oma kohal. Kuid nii mehed kui naised pingutavad seda liikudes harva. Vaagen nõrgeneb, elundid nihkuvad, vereringe halveneb. Selle tulemusena tekib prostatiit ja meeste potents on häiritud.
Liikumiste loend
Esimese asjana Kegeli harjutusi alustades tuleb leida vajalik lihasgrupp. Mitte ainult selleks, et teada, kus see asub, vaid selleks, et tunda ja osata põhiliigutust sooritada. Seda on piisavalt lihtne teha: peatage joa urineerimise ajal. Lihast, mida olete kasutanud, on vaja potentsi suurendamiseks.
Urineerimisel saate teha ka põhilisi harjutusi:
- Võimalusel peatage joa - mitu korda;
- Kui joa on läinud, muutke see aeglasemaks, kuid nii, et see jätkuks;
- Sel juhul ei saa te kõhu- ega tuharalihaseid pingutada;
- Alguses võib see halvasti välja kukkuda - see tähendab, et peaksite jätkama harjutusi, kuni see välja tuleb.
Igal ajal võite proovida järgmisi liigutusi, mis aitavad potentsi parandada:
- Väga aeglaselt saavutame lihase maksimaalse pinge. Hea tulemus on siis, kui õnnestub protsessi viis sekundit venitada;
- Seejärel lõdvestage neid lihaseid samal viisil viis sekundit õrnalt;
- Kui peenis on püsti, proovige seda liigutada;
- Proovige oma Kegeli lihaseid vahekorra ajal pingutada.
Pidage meeles järgmisi punkte:
- Algul võib selle hõlbustamiseks teha harjutusi lamades;
- Pärast umbes kuuajalist igapäevast harjutamist peaks mees suutma kümme sekundit lihast pingutada;
- Kegeli harjutusi sooritades ärge puudutage sõrmedega sihtlihaste rühma.
toidulisandid
On palju toidulisandeid, mida kasutatakse nii raviks kui ka ennetuslikel eesmärkidel. Nende kasutamine avaldab meeste kehale sellist mõju:
- suurendab keha võimet astuda seksuaalvahekorda ja külgetõmmet vastassoo poole;
- peenise mahu püsiv suurenemine ja selle kõvenemine;
- mikrotsirkulatsiooni parandamine väikeses vaagnas asuvates organites;
- veresoonte seinte tugevdamine;
- suurenenud seksuaalne tundlikkus;
- suurenenud vastupidavus pikaajalisele seksuaalvahekorrale;
- suurendab energiajõudude reservi.
Mitte kõiki toidulisandeid ei saa pidada täisväärtuslikeks vahenditeks võitluses impotentsuse vastu, kuid kompleksravis võivad need olla väga kasulikud.
Väärib märkimist, et enamiku toidulisandite kasutamisel pole vaja loota kohesele tulemusele. Kuid nende süstemaatilise kasutamise korral võib täheldada positiivset dünaamikat.