Potentsi stimuleerimine muutub neljakümne-viiekümneaastaseks saanud meeste jaoks oluliseks probleemiks. Sageli muretseb see probleem nende naisi ja tüdruksõpru veelgi. Täna näeme, millised on potentsi suurendavad ravimid ja looduslikud viisid nende taseme tõstmiseks.
Stimulaatorid
Meeste potentsi saate stimuleerida järgmistel viisidel:
- Kiired keskkonnad. Need aitavad täita suguelundite piirkonda verega. Tegevus algab kiiresti, vahetult enne seksuaalvahekorda tuleb potentsi tugevdada. Need võivad tekitada sõltuvust, mõjutada negatiivselt vererõhku, südant ja veresooni.
- sünteetilised hormoonid. Testosteroon on meestel kõige olulisem potentsi stimuleeriv hormoon. Kui teil on madal tase, on kõigil teistel vahenditel ainult sümptomaatiline toime.
- Õige toitumine, piisavalt vitamiine ja mineraalaineid. Mõned mikroelemendid on otseselt seotud meeste munandite testosterooni tootmisega. Näiteks seleen ja tsink on inimesele vajalikud suurtes kogustes.
- Spordiharjutused, mis stimuleerivad hormonaalseid muutusi. Liikumised vaagnapiirkonnas aktiveerivad head vereringet, ergutavad normaalset potentsi.
- Massaaž ja nõelravi. Punktid, mille stimuleerimine aitab taastada mehe peenise erektsiooni, asuvad näiteks jalgade piirkonnas.
- Rahvapärased meetodid ja toidulisandid potentsi suurendamiseks. Need on väga kahtlased viisid stabiilse potentsi taastamiseks ja erektsioonihäirete raviks. Neid saab siiski kasutada täiendava ravina.
Ravimid
Turult leiate suure hulga vahendeid meeste potentsi suurendamiseks. Paljud neist on saadaval ilma retseptita, samas kui teised nõuavad kasutamisel suurt ettevaatust. Potentsi parandava vahendi valimiseks on parem konsulteerida eelnevalt arstiga.
Tegelikult nõuavad madala potentsiaali erinevad põhjused erinevat ravi.
Kiire toimega tabletid
Ravimid toimivad 30-60 minuti jooksul pärast allaneelamist. Parandab oluliselt vereringet ja organismi reaktsiooni põnevusele. Mõju võib kesta paarist tunnist üle 24 tunni.
Need vahendid mõjutavad hästi mehe potentsi, kuid nendega ei saa harjuda. Kui teil on probleem, ärge unustage seda ravida. Selliste vahenditega aitate end vaid ühe ööga. Selle asemel, et kulutada palju raha nendele ravimitele, on parem alustada harjutusi ja õiget toitumist, et ravida prostatiiti.
Eriti ei tohiks te selliseid tablette võtta normaalse toimega noortele. Jah, need muudavad teid voodis aktiivsemaks. Kuid on võimalus, et tulevikus kaotab see selle mõju. Ja aja jooksul tekib psühholoogiline sõltuvus ravimist. Millel on ka nõrk, kuid negatiivne mõju organismile.
hormoonravi
Kunstlikku testosterooni vajavad peamiselt mehed, kes on ületanud neljakümne kuni viiekümne aasta piiri. Sel ajal meeste potentsiaal nõrgeneb. Seal saabub nn "meeste menopaus", mille ajal väheneb suguhormoonide loomulik tootmine.
Neid ravimeid tuleb võtta range meditsiinilise järelevalve all. Eriti oluline on jälgida annust ja manustamisaega. Hormoonravi meeste potentsi suurendamiseks toimib ainult õige ja korrapärase ravikuuri korral. Te ei saa võtta testosterooni pille ega süsti vahetult enne seksi.
Igal välisel hormoonil võivad olla ootamatud kõrvalmõjud. Võite kaalus juurde võtta või muutuda liiga ärrituvaks. Kõigist sellistest muudatustest tuleb arstile teatada. Hormoonide võtmise kõige tõsisem vastunäidustus on vere hüübimise suurenemine. Sel juhul võib testosteroon põhjustada venoosse tromboosi.
loomulik stimulatsioon
Õige mikroelementide komplekt mängib olulist rolli testosterooni tootmisel, vereringes ja prostatiidi ravis. Nende hulka kuuluvad peamiselt B-, C-, D- ja E-vitamiinid ning mineraalained seleen ja tsink.
Kõiki vajalikke aineid võib leida järgmistest toitudest:
- Liha. Sobivamad on lahja sisefilee, kanarind. Potentsi täiendav stimuleerimine loob kuumad ja vürtsikad maitseained, ürdid. Lihavalk on vajalik mehe keha nõuetekohase toimimise ja hea potentsi säilitamiseks.
- Mereannid. Juba keskaegsete daamide seas oli teada, et abikaasa austritega toitmine tähendab unustamatu öö saamist.
- Kreeka pähklid. See toode sisaldab spetsiaalseid rasvhappeid, mis aitavad säilitada potentsi ja stimuleerivad testosterooni tootmist.
- Tsitrusviljad, granaatõunad ja viigimarjad. 100 grammi neid puuvilju päevas toimib paremini kui enamik toidulisandeid.
Rahvapärased meetodid
Mineviku ravitsejad olid teadlikud taimedest, mille ekstraktid aitasid isegi vanuritel potentsi taastada ja noorust taastada. Pidage meeles, et sellised koostisosad ei muutu ravimiks näiteks eesnäärme põletiku tõttu. Kuid need võivad aidata saavutada normaalset seksuaalset iha ja head potentsi.
Kodus meeste potentsi suurendamise lihtsate viiside hulgas on järgmised:
- Ženšenni tinktuur alkoholile, mida võib leida igas apteegis. Võtke kolmkümmend tilka 250 ml vee kohta. Kordame kaks korda päevas. Ravikuur kestab vähemalt kuu, kuid pärast seda märkate potentsi püsivat paranemist.
- Dubrovnik. Jahvatage kuus supilusikatäit, valage 500 ml keeva veega. Nõuame kolmkümmend minutit. Sellist keedist tuleks juua kolm korda päevas, vähemalt paar lonksu.
- Hariliku emajuure tinktuur. Kaks teelusikatäit keedetakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse umbes seitse tundi. Päevas peate jooma 750 ml, jagatuna kolmeks annuseks.
- Hea stimulatsioonimeetod on tavaline hõõgvein. Peaasi, et alkoholi komponendiga liiga ei läheks ja üle paari klaasi ei joo. Oluline on, et punane vein oleks hea. Selline hõõgvein peab sisaldama mett, kaneeli ja nelki. Vürtsid ja soojendav toime teevad kiiresti oma töö.
Massaaž
Küsige oma partnerilt lihtsat massaaži, et tugevdada oma jõudu:
- Esimene punkt asub kubemes, pärakupiirkonna ja munandikotti vahel. Enne selle piirkonna stimuleerimist hõõruge käsi kokku; need kuumenevad, see suurendab efekti. Tehke liigutusi ringis, kõigepealt päripäeva ja seejärel vastupäeva. Ideaalis, kui puudutate ja avaldate survet korraga kõigile kaheksale ristluuavale.
- Liigume edasi häbememassaaži juurde. Seda piirkonda stimuleerides tõstame testosterooni taset. Asume istme serval, jällegi kolmekesi koos. Üks käsi hoiab munandeid ja soojendab neid. Teine teeb ringikujulisi massaažiliigutusi häbemeluust kõrgemal alal. Ida meditsiini järgi tuleb teha kolmkümmend kuus liigutust igas suunas.
Eesnäärme massaaži ei tohiks alahinnata:
- Mees tõuseb neljakäpukil, puudutades kõhuga puusi.
- Partner või arst määrib sõrme määrdeaine või tavalise vaseliiniga.
- Sisestage sõrm läbi sulgurlihase umbes tolli sügavusele pärasoolde.
- Otsige väikest tükki.
- Kõigepealt masseerige kordamööda mõlemat eesnäärme külge.
- Liikumine tuleb teha ülalt alla.
- Siis hakkame oma sõrme liigutama, kirjeldades kaheksat, vajutades eesnäärmele.
- Surve muutub iga ringiga tugevamaks.
- Massaaž lõpeb paitustega keskel.
Massaažiprotseduur läheb hästi läbi, kui peenisest väljub paar tilka eesnäärmevedelikku. Seanss kestab umbes kaks minutit, protseduuri tuleb teha ülepäeviti. Ravikuur on kümme kuni viisteist seanssi.
Nõelravi
Suure tähtsusega on ka idamaised refleksoloogia meetodid. Leidke oma jalgadelt jõustimulatsioonipunktid. Neid on ainult kaks, esimene on jalalaba keskel. Teise leidmiseks liikuge esimesest punktist jala sisemusse.
Masseerige neid pöidlaga, ringjate liigutustega, palpeeritava survega. Saate veenduda, et see nii on, keskendudes oma tunnetele. Nõelravi punktid on alati kõige tundlikumad ja valusamad.
Spordikoormused
On võimatu alahinnata, kuidas füüsiline aktiivsus meest mõjutab. Need ei mõjuta mitte ainult probleemi füüsilist külge, vaid parandavad ka vereringet ja provotseerivad otseselt testosterooni vabanemist. Potents paraneb ka seetõttu, et mees tunneb end taas spordivõitude nimel võitleva mehena.
Energeetilised laengud on piisavad seksuaaliha stimuleerimiseks, mis toob kaasa anaboolse efekti. Siin kuvatakse riba paremini. Seevastu vastupidavuskardio vähendab testosterooni taset ja tugevust.